lunes, 21 de marzo de 2011

***BARBARA FREDICKSON***


Maslow-rekin bat zetorren emozio positiboak indartu behar direla zoriontasunaren bidean.
Bere aburuz, zoriontasuna pertsonaren baloreak indartu egiten ditu 4 mailetara:

·Maila fisikoan pertsona zoriontsua energikoagoa da, osasun hobekoa eta batzutan biziraupena luzatzera ailega daiteke.

·Maila sikologikoan kemena areagotzen da eta arazoetatik arrakastarekin ateratzeko duintasuna handiagotzen da.

·Maila sozialean harremanak izateko ahalmena nagusitu egiten da.

·Maila intelektualean jakina da kreatibitatea handitu egiten da eta burmuinaren erabilpena suspertu egiten da.

No hay comentarios:

Publicar un comentario