AZTERKETA PRESTATZEKO KONTUAN HARTU BEHARREKO KONTZEPTU ZERRENDA.
KONTZEPTU ZERRENDA
miércoles, 30 de marzo de 2011
martes, 29 de marzo de 2011
miércoles, 23 de marzo de 2011
lunes, 21 de marzo de 2011
***BARBARA FREDICKSON***
Maslow-rekin bat zetorren emozio positiboak indartu behar direla zoriontasunaren bidean.
Bere aburuz, zoriontasuna pertsonaren baloreak indartu egiten ditu 4 mailetara:
·Maila fisikoan pertsona zoriontsua energikoagoa da, osasun hobekoa eta batzutan biziraupena luzatzera ailega daiteke.
·Maila sikologikoan kemena areagotzen da eta arazoetatik arrakastarekin ateratzeko duintasuna handiagotzen da.
·Maila sozialean harremanak izateko ahalmena nagusitu egiten da.
·Maila intelektualean jakina da kreatibitatea handitu egiten da eta burmuinaren erabilpena suspertu egiten da.
"Zoriontasunaren gogoetak" Zoriontasuna, izaki bizidunek sentitzen duten sentzazioa da. Egoera baten ondorioz. Oso zaila da esatea edo zehaztea,baina gorputzean¨ongizate¨moduko zerbait da. Honen atzean ere zorigaitza eta tristura dago ¨ongieza¨modukoa.Zoriontazun ezberdinak daude: herrialdearen,hiriaren ,taldearen eta pertsonaren araberakoak. Baina guztion artean gehien aipatutakoak, osasuna,askatasuna,arreman sozialak eta dirua dira. Osasunaren inguruan esan daitekeena da, ongieza antzeko sentzazioa dela gorputzean eta ,beraz,mugitu gabe egon beharrak askatasun eza ere eragiten du eta horrek , harreman eza eragiten du, dena lotuta dagoela esan dezakegu. Lehen dirua ere aipatu dugu baiina hau materialagoa da.¨Baina garrantzitsuena ; Bizitza gozatu behar da ahal denean eta gehien, gauza guztiak beren alde txarrak dituztelako eta alde onak ere eta ona nahiz txarrak desagertu egiten dira¨
Suscribirse a:
Entradas (Atom)